34岁女白领健身突发心跳骤停_中国经济网——国家经济门户
通讯员 孙茜南报融媒体记者 李花 程晓  34岁女白领健身时忽然倒地心跳骤停,命悬一线!但是走运的是,经过江苏省中医院医护人员20多天竭尽全力救治,近来她康复了认识。  日子中,一些人平常作业很忙,双休日挑选“报复性”训练,不注意力所能及,接受了超越身体强度的运动。对此,专家提示,过度运动不可取,一定要适量,能够经过监测心率判别运动强度是否适宜,心率尽量不要超越140次/分钟。  别的,不要带病坚持运动。患病期间,人体免疫力和抵抗力都会下降。  身体不适,就应暂停运动或削减运动量。不然会加重病况,延伸病期。  如果在运动中呈现晕厥、胸闷、胸痛、气短等症状,应立即中止全部活动,切忌硬撑。尤其是中老年人,以防运动诱发猝死。

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